2030 세대는 사회 진입과 자립을 동시에 경험했던 세대로 다른 세대보다 복합적인 스트레스에 노출되어 있습니다. 불안정한 환경 속에서 경쟁은 치열해지고, 미래에 대한 걱정은 일상처럼 따라오고 있습니다. 이 글에서는 2030 세대가 겪는 스트레스의 핵심 원인을 불안, 경쟁, 미래라는 세 가지 키워드로 나누어 이해하기 쉽게 설명하겠습니다.불안이 일상이 된 스트레스2030세대의 가장 큰 스트레스 특징은 불안이 일상처럼 자리 잡았다는 점입니다. 취업과 이직, 경제적 자립 같은 중요한 선택을 끊임없이 마주하지만 노력만으로 해결되지 않는 사회 구조적 요인이 많아 불안감은 쉽게 해소되지 않습니다.계약직, 프리랜서, 파견직 등이 증가하는 고용 환경 변화로 인하여 안정적인 미래를 예측하기 어려운 상황이 생기며 장기적인 ..