자신의 감정을 말로 표현하는 것이 유독 어렵게 느껴지는 사람들이 있습니다. 마음속에는 분명 다양한 감정이 존재하지만, 이를 말로 꺼내려하면 막히거나 부담이 느껴지는 경우가 많습니다. 그렇다 보니 감정을 표현해야 할 상황에서도 무엇부터 말해야 할지 몰라 침묵을 선택하게 되기도 합니다. 이러한 모습은 단순히 소극적인 성격 때문이 아니라 개인의 성향, 성장 과정에서 형성된 환경, 그리고 과거의 경험이 복합적으로 작용한 결과일 가능성이 큽니다. 이 글에서는 감정 표현이 어려워지는 이유를 성향, 환경, 경험이라는 세 가지 관점에서 분석하고 이해하기 쉽게 정리해보려고 합니다. 감정 표현이 어려운 이유 - 성향이 감정 표현에 미치는 영향감정 표현의 어려움은 개인이 타고난 성향과 깊은 관련이 있습니다. 내향적인 성향을..
